緊張から脱するには先ず手足の力を抜こう
2024年02月20日
このネット話し方教室では、人の前に立って、あるいは座って話す時は、足を揃える、手を揃える、という事をご指導します。
このネット話し方教室では、人の前に立って、あるいは座って話す時は、足を揃える、手を揃える、という事をご指導します。
雨に祟られた(たたられた)想い出に始まり、始めて買ってもらった傘の事、雨の中を傘も差さずに、濡れて遊んだ想い出、・・・・もう雨という一つ事を取っても様々な事が話せます。
話し方教室の提供する問題解決支援の中で最も大きいお客様の課題は「人前で話そうとすると緊張する、あがってしまう、赤面して恥ずかしい、こうした問題から解放されたい」と言えます。
ある事を話して紹介する時に、話の内容も大事ですが、話を入れる「器」も大事だという話でした。
話し方教室に行くと、その教室にもよりますが、「話法」と呼ばれる特に人前での発表に際して、用いる「話を入れる器」の成り立ちを紹介される事があります。
話し方教室での話題に、登ることがあるのが腹式呼吸と呼ばれる呼吸法です。ネットでも調べると直ぐに分かります。
「昨日は100均のお店に遊びに行きました。そこで見つけたお寿司屋さんの湯呑を見て感じたことをお伝えします。
人前で話をする時に便利で使いやすく、聞いた人に好印象を与える話法を紹介しています。
何を話そうか? 緊張したらどうしよう?どうすれば上がらずに終えられるかな?
そんな時こそ、一定の枠組みを自分なりに作り、その中で話を纏めてみましょう。